第三十章 柔韧练习

    赵雪听了欧阳红对于跆拳道关于柔韧度的介绍就像是魂被勾了去了一样,等到欧阳红长篇大论地讲完了,赵雪这个时候还在望着一旁在发呆,也不知道是听欧阳红的话语入迷了,还是进入了自己幻想的世界中去了。

    王阳看见赵雪在欧阳红像赵雪详细的介绍了跆拳道的入门的基本练习方法之后看见了赵雪还是一点回应都没有便碰了碰赵雪的身体然后还一边的问道:“赵雪!你没有事情吧。”赵雪从自己的幻想中醒来,立马就回过神来,然后自己知道有一点冷场了立马和欧阳红道了歉说道:“实在是对不住啊,红姐刚才听你讲的入迷了了,我在想着如何去练习啊。”

    王阳说道:“你这个样子不像是在思考着如何练习啊,倒是像是在做着王子和公主的梦一样啊。”而这个时候赵雪好像是被戳着痛处一样,立马反驳道:“马上就脏话连篇的说道,王阳你丫的在说什么,谁会在跆拳道道馆里面做这种白日梦啊,说你是变态果真是在进我们家门的第一天就。。。”而接下来的话赵雪看见了欧阳红在一旁立马就将刚到嘴里的话就都咽下去了。王阳这个时候听见了赵雪还拿着这件事和自己拌嘴便苦着个脸说道:“我说小姐这件事情你就不要那这件事再拿出来说事了啊,这件事是我们的无心之失啊。”

    而欧阳红在一旁听到了王阳和赵雪的对话,赵雪的欲言又止,王阳的话锋回转,一时间就像是丈二和尚摸不着头脑,根本就听不懂他们的话。赵雪这个时候对于那一天的事可以说是历历在目,但是赵雪却不知道此时的感觉到底是什么,是该生气忿勉但是赵雪心中却没有这种想法,因为赵雪更多的是羞怯,这就是一种莫名其妙的感情,这应该就是抒情诗中人们常说的少女的情怀吧。

    赵雪和王阳纷纷陷入了窘境,欧阳红问道了空气中的气氛有说不出的神秘和暧昧,于是欧阳红为了打破这种死气沉沉的气氛便说道:“赵雪你现在对跆拳道有了大致的了解了吧。”赵雪从嘴中发出一声肯定的回答。欧阳红于是便说道:“既然这样子的话那么我可以直接帮你在我们这个道馆里面报名了,那个报名的手续我可以帮你一手办,而你现在只要把你的身份证交给我我去做一个资料的输入,其他的过程会很快的,总之啊我会很快的把你的报名弄好。”

    赵雪点了点头说道:“那么就麻烦赵姐你了。”欧阳红脸上露出了慈祥随和的笑容,一点也没有作为一个跆拳道馆长的威严与架子,她随性地说道:“王阳和我们家的小宇是至交,那么王阳可以说是我的半个儿子,只要是儿子那么儿子的朋友有求于自己,对自己来说又是一种举手之劳岂有不把这件事办好的道理。欧阳红又说道好了现在你就换上跆拳道的道服吧,王阳你这里挺熟的你就领赵雪去吧啊。”

    而这个时候王阳插过嘴说道:“跆拳道服是很帅的哦,一穿上就觉得的有一种武者的气息,所以红姐我也想要借来穿穿啊。”欧阳红这个时候爽快地说道:“难得小王同志会喜欢我们道馆的跆拳道服,那就送你一件让你过过瘾吧。”王阳这个时候立马欢呼雀跃,口中一直向欧阳红表示感谢,就差给欧阳红跪了。

    王阳这个时候一边领着赵雪去试衣间去取新衣服,一边口中说道:“好了我们现在去穿新衣服喽,不过我们现在的水平只限于白带啊,白带代表纯洁没有任何跆拳道的基本知识,一切从零开始啊。”赵雪随着王阳走着,便自夸起来:“凭借着本姑娘的智慧才气与天赋,我觉得这一切都难不倒我啊,你却看好我过几个月腰上的腰带就变幻颜色吧。”

    王阳竖起了大拇指对着赵雪说道:“好,我这坨牛粪要亲眼地看着你这朵鲜花身上长满了刺,对于图谋不轨的菜花人狠狠地深入皮肤来刺穿他们。”赵雪这个时候说道:“你就请好吧。”于是到了试衣间的门口,王阳说:“里面就是你们女生的试衣间,你去里面先去领一件你适合穿的衣服先穿着,等根据你的身高尺寸再来给你配一件真正适合你的道服吧。”于是王阳和赵雪各自去找了属于自己的更衣室去换上道服。

    王阳到了男性更衣室看见了一排排洁白的跆拳道服,顿时心花怒放,王阳用手小心地碰触这些跆拳道服,王阳顿时感觉到手感柔软,而且还具有韧性。王阳于是迫不及待地找了一件跆拳道的道服就穿了上去,王阳因为身材魁梧所以穿上这些道服的时候会有一点点紧实,但是手脚还是能舒展的开来的,便自己穿上这件道服随意的比划,自己就在试衣间将跆拳道的基本步法与身法又自己打了一遍。

    王阳在一面大镜子之前照着自己的全身,只看见自己身着一袭白色的跆拳道道服,就感觉自己仿佛站在高山的巅峰呼吸着山上那清新稀薄的空气,然后自己的身体随着山上的清风般飞舞,自己在舞动着高深的武术招式一路的所向披靡,王阳这个时候正在飘飘欲仙之中忽然自己被一阵叫喊声叫醒,原来赵雪这个时候在外面在呼喊着自己。

    王阳立刻从高山上掉了下来然后回到了现实,王阳这个时候从镜子之中看着自己的口水从嘴角下面流了出来,王阳立马收拾着自己的衣着刚才过于的忘我了。

    于是他立马去门口找到了赵雪,而这个时候赵雪穿了一件洁白色微微大的跆拳道服,而王阳看见了赵雪那凹凸有致的身体在白色的跆拳道服的衬托下,那清纯迷人的身体就愈加明显的显示了出来,这个时候赵雪早已经不是披肩的长发而是一扎了一个马尾辫显得更加的活力和清纯。王阳觉得原本就清纯娇小的赵雪现在就又增之了一分活力。

    王阳有一点木讷地看着赵雪,而赵雪提高了嗓音自信地对王阳说道:“怎么了啊,没有看到过这么一个大美女站在你的面前啊,现在的你是不是感到异常的荣幸啊。”王阳就这么看着赵雪好像一点都没有听见赵雪对他所说的话。赵雪这个时候有一点生气道:“你再这么看着我不说话,小心我喊你非礼啊。”王阳被赵雪这么一个叫唤立马说:“赵雪小姐今天穿着这么一套洁白的跆拳道服显得更加迷人了,所以忍不住多看两眼,要是有相机能把他记录下来的话那就更好了。”

    赵雪忽然又异常甜美地笑了起来:“算你补救得当啊,也不知道你这副油腔滑调是和谁学得。”王阳这个时候勾住了赵雪的肩膀手臂搭上了赵雪的后背道:“我说过我一直是在阐述一个事实,眼前的事物是什么我就阐述什么,绝对没有半句虚言。”赵雪被王阳这么突如其来的一个动作弄得来不及反应,只感觉自己不光是被王阳触碰的后背就连整个人都像是触了电一样,四种感觉一并俱全酸麻胀痛。一时间赵雪这个时候又羞愧了起来,然后手心只见在不住地往外面冒着汗水。

    王阳做好了这一连串的动作说道:“好了!我们现在就进行魔鬼式的训练吧。”赵雪的后背一直被王阳的手就这么贴着,赵雪的心跳有一点点加速,脸上有一点烫,而头皮不住地发麻。赵雪就这样整个身体被王阳带着走好像是一离开了王阳宽阔的臂膀自己就不能地走路似的。

    而赵雪这个时候嘴唇微微地颤动然后不假思索地说道:“那一天,我在上厕所的时候,你从门外闯进来,你到底看到了多少。”王阳在赵雪问了第一遍问题的时候一时间没有反应过来,他以为赵雪有什么事要求他,便口中疑惑并且快速地问道:“什么!赵雪你想要什么。”

    赵雪这个时候忽然间就涨红了脸没有再问第二遍,然后口中先是支支吾吾的不语,忽然间像是来了魂一样对着王阳大声地笑道:“没有什么啊!我只是想问一下,这个跆拳道也要锻炼身体的柔韧型而我所练的瑜伽也要锻炼身体的柔韧型这两个柔韧性有什么区别吗。”王阳思考了一会便回答赵雪:“瑜伽所谓的柔韧性有利于心智的改善能调和自身的新陈代谢,而跆拳道所谓的柔韧性就是为了配合技术动作,因为跆拳道的柔韧性是正确完成跆拳道技术动作的基础,只要柔韧性一好便就能快速有力的踢击和进行精确地完成跆拳道的身法与步法。这恐怕就是瑜伽所练的柔韧性与跆拳道所练的柔韧性的区别吧,瑜伽所练的柔韧性是用在放松和调息冥想之中,而跆拳道所练的柔韧性就是用在实战技击之中。”

    赵雪拍了拍手,装作像是受益匪浅的样子道:“这个没想到你都懂啊,那么你就当我练习柔韧性的教练吧,要手把手哦。”王阳这个时候推辞道:“我只是局限于理论而已,而提出了跆拳道要练习柔韧性的,就说明她有着深刻的研究,你不和她好好学习,求她多教你一点知识,干嘛请我这个半吊子啊。”赵雪理直气壮地说:“我说可以那么你就可以,你不同意我就和红姐说道说道去。”王阳无奈地叹了一口气说道:“只要红姐同意我这个人来教你,那么我就来教你好吧。”赵雪会心一笑说道:“那么红姐一定会同意的,那么你接下我这个学生的话可不能打不能骂更不能无心无力地放任不管,要用你的百分百真心加细心来教我哦。”王阳此时十分无奈地说道:“好好,只要我能教你,这些不是随你,谁叫你也是我的老板之一呢,是吧,赵老板!”

    赵雪这个时候用非常恐怖的笑声肆无忌惮地笑着,赵雪佯装地很恐怖的声音听在王阳的耳朵里,一阵发慌。赵雪在这个时候发出令人瘆的慌的笑容之时,暗下还松了一口气,因为刚才自己不由自主地说出了令人害羞的一句话还好没有给王阳说道。

    于是赵雪也将自己的手臂揽住了王阳的腰然后勾肩搭背的一直走到了练习场,这个时候看见欧阳红正在手把手教着学员固定靶的练习。所谓的固定靶的练习便就是利用沙袋、大脚靶、多层护具等器材作为打击目标的练习。等到固定靶的练习之后便就是配合“喂招”练习之后然后便就是实战练习了。

    欧阳红便在教授着学员去大沙袋,只见欧阳红说道:“为了提高动作的速度和打击度,那么我们练习者便要快速的在一定的时间内完成某一个动作。”所以这个时候欧阳红支撑着地的脚前脚掌着地转动,转身同时向后蹬伸腿,然后右腿像后摆动,身体忽然间跳起在原地转动360度,右腿开始摆动然后向着沙袋的最上端踢去,其间这之中的速度异常的快,不仔细地看还真的看不出来其中的动作,就在击中沙袋的一瞬间,沙袋竟然便踢开了靠两米远。这个时候手底下的学员不住地称赞,有的甚至欢呼起来,总之底下掌声一片,尤其是赵雪欢呼声异常的大,仿佛自己一直是欧阳红的铁杆粉丝一样。

    于是欧阳红示范完了自己的动作说:“现在大家就对着沙袋这个固定靶进行后旋踢的练习吧,反正速度一定要快,在这之中你们要注意到身体向右后方向转动时,提起右腿的速度不要过于的慢。身体转动之时,头部一定要配合身体同时转动。左脚开始转动之时要放松不能完全绷紧。左脚一定要配合髋骨的转动,左脚不能转的太死。最重要的一点就是右脚鞭打沙袋之时,身体如果继续旋转,右腿直接斜下方向落地,这样便不能用脚掌呈水平弧线鞭打,造成能够过早翻转身体使重心过于偏后。以上几点动作如果十分的不标准便会造成身体的扭伤或者拉伤。所以大家在练习固定靶打沙袋之时,一定要动作标准规范,更重要的一点便就是注意自身的安全。”

    等到欧阳红话音刚落便让大家自主练习,这个时候欧阳红手底下的学员纷纷跃跃于是摩拳擦掌,然后欧阳红便在一边看着自己的学员在练习着。而一边的王阳和赵雪看见欧阳红让手底下的学员自主练习,而自己空了下来,自己便走上前去和欧阳红说道:“红姐!我让赵雪去更衣室将跆拳道的道服穿好了,等你吩咐呢。刚才红姐那一个后旋踢就用了几秒钟,然后腿竟然就能踢了这么远这么的高,其间的过程快准狠足足将沙袋踢了将近两米远,着实让晚辈佩服。”

    红姐这个时候对于王阳的夸赞便谦虚地说道:“如果身为跆拳道馆的一馆之长,连这一点三角猫的夫都没有的话,那我还当什么跆拳道道馆的馆长了,而且如果馆长都没有这么一点点的能力那么鸿飞道馆也就不要开下去了,如果这个样子还要开下去收徒的话,简直就是误人子弟。”

    “红姐高见,正如红姐所说的,现在有的人身在高位,但是他的能力和他所在的位置和所拥有的都不相符啊,但是他们自以为自己的能力大于天,就凭借着自己微笑的专业知识更多的是坑蒙拐骗的能力,就自以为自己能骗得住所有的人,其实不然能被他们骗住的不过是一些愚蠢但是自以为很聪明的人,这种人是最可怜的因为他们不光光是能力不够更多的便就是没有自知之明,所以被骗得最多的便就是他们,而那些身在高位却依旧偷蒙拐骗的人迟早会贻笑大方,受到业界的制裁,甚至是法律地制裁。”

    欧阳红将灿烂的笑容挂在脸上说:“小王我觉得我所想的和你小王有时候非常奇怪的相互一致要么就是相互呼应,所以我有时候想一想你有时候能是我的儿子就好了。”

    王阳说道:“让红姐见笑了,我的想法能和红姐的一致这个是我的荣幸啊。”赵雪见王阳和欧阳红谈的出奇的投机但是却不把刚才的自己所提议的让王阳当自己的柔韧度训练的教练的建议告诉欧阳红,心中一急说道:“红姐能有如此高超的跆拳道造诣,我实在是太佩服了,所以我决定一定要用心学习跆拳道,我要从跆拳道的基本开始练,刚才红姐不是说过跆拳道的基本不是柔韧性吗,所以我要先从柔韧性开始练习,只不过我缺一个柔韧性的好教练,所以我想请王阳当我的私人教练好不好。”

    欧阳红这个时候肯定地说道:“要说柔韧度,谁恐怕也没有小王懂得多了,因为他自小估计就是再练柔韧度,因为两仪拳的特点便就是至柔亦刚啊,让小王来教你固然好,可是小王不是我们道馆的员工啊,我无权决定让他成为你的私人教练啊。”

    赵雅这个时候喜笑颜开的说道,她开心地跳起来说:“只要你能同意不另外派给我教练就可以了,王阳说过只要你能同意他成为我的私人教练,那么他就能成为我的私人教练啊。”

    欧阳红这个时候问王阳:“既然小王你能答应她,那么就由着你做吧。”赵雪立马地就跳了起来,忽然间不自已地抱住了欧阳红道:“红姐!你最好了。”于是自己刚一说完,便拉着王阳与自己单练。

    王阳知道自己既然把话亮了出来便无法把话收回,一口吐沫一个钉吗。于是王阳便说道:“好啊,你现在就是我的学生了,虽然我答应过你不会打不会骂,也不会和你闹别扭还要手把手地教你,如果不能打不能骂的话。”王阳便从口中露出了冷笑,而赵雪这个时候身体有一点微微的发寒,身体微微地往后倾,自己的臂膀护住了自己的胸部,便说道:“你想要干什么。”王阳继续装作非常地深沉地说道:“我不想要干什么,我所想的就是要给你多多的加练,因为只有加练才能让你更加地深入了解这关于柔韧度的练习,因为练习柔韧度并不是嘴上所说的,更是靠实践来做出来的。”

    王阳有神秘地冷笑着说道:“好现在开始训练柔韧度,据我和唐宇所探讨关于跆拳道的方法,跆拳道的训练之中,提高柔韧素质的方法有两种:一种是静力性拉长法。而另一种是动力拉长法。但是动力拉长法的效果是静力拉长法的两倍以上。所以我们跳过静力拉长法直接来讲一讲动力拉长法吧。”

    于是这个时候王阳将自己的魔掌伸向了赵雪,一时间赵雪惨叫连连,王阳一边调整赵雪的动作,一边口中说道:“两腿伸直,上身直立,脚尖尽量勾起,然后慢慢地头部,上身逐步向双腿前。”而赵雪一开始就这么折腾当然原本就瘦小的身体就受不了,只听赵雪口中发出了杀猪般的惨叫声,还时不时地猛烈地踹击着王阳的脸,赵雪这个时候将自己的身体就一连柔韧度的这么点时间就将自己踹成了猪头。

    王阳一边叫着放松一边被赵雪的脚给踹击着自己的鼻子、嘴巴,王阳虽然忍受着赵雪的踹击,但是自己的手上能不停地在赵雪那苗条但是却曲线分明的身上不停地摸着,虽然这不是自己的本意,但是既然吃了豆腐就让人家踢几脚吧。

    就在王阳依旧在手把手地教着赵雪如何调整好正确的动作,忽然自己的腰间被一脚踹开,自己顿时头部充血,身体狠狠地被砸在了地上,王阳往地上一看,一个凶神恶煞的女孩正用虎豹的眼神看着自己,但是这张脸王阳一眼认了出来,他便就是那一天骑着死飞的女孩杨月程。

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